แอปฝึกฉีกขาที่ออกแบบมาสำหรับผู้เรียนทุกระดับเพื่อแนะนำวิธีการฉีกขาตรงทีละขั้นตอน แม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ก็สามารถฝึกได้ การผสมผสานท่าฉีกขาแบบอยู่กับที่และแบบเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพและทำให้เห็นผลลัพธ์เร็วกว่าที่คิด ใช้เวลา
ฝึกฉีกขาใน 30 วัน – ฝึกฉีกขา มาฉีกขากันเถอะ - Review & Download
SplitsTraining ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกระดับเพื่อให้ได้รับการแบ่งทีละขั้นตอนอย่างเต็มที่แม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ก็ตาม การผสมผสานระหว่างการแยกแบบคงที่และแบบไดนามิกช่วยให้คุณปรับปรุงความยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลลัพธ์ได้เร็วกว่าที่คุณคิด เพียง 10 นาทีต่อวันคุณจะเข้าใกล้พื้นมากขึ้นเรื่อย ๆ !

ฝึกฉีกขาใน 30 วัน – ฝึกฉีกขา มาฉีกขากันเถอะ App
ท่ายืดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกฉีกขาใน 30 วัน เหมาะสำหรับทั้งผู้ชาย ผู้หญิง ผู้ใหญ่และเด็ก โดยคุณสามารถปรับเปลี่ยนแผนการฝึกฉีกขาได้ตามต้องการโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ความคิดเห็นของผู้ใช้
ดีจริงใช่ได้สำรับผู้ที่อยากฉีกขาจุดพื้นเช่นฉันอยากฝึกเพราะจะได้เอาไปฝึกเพื่อนๆที่อยากฉีกขาจุดพื้นได้แล้วการฝึกในการฉีกขาจุดพื้นพายใน30วัน
B Bnot – ★★★★★
ดีมากเลยค่ะ เหมือนได้ยืดเอ็นยืดกล้ามเนื้อ เปาปลาญไปหลายร้อยแคลในวันเดียว เพียงออกกำลังกายไม่เกิน20นาที ดีมากค่ะ ชอบๆ
N Petch – ★★★★★
ยังไม่ได้ลองฝึกฉีกขา แต่ลองยืดเส้นแก้อาการปวดตามแอพ มีการจัดหมวดหมู่ให้เลือกตามแต่ละส่วนที่เราปวด คือดีงามมาก ทำได้ไม่ยากเกินไป ช่วยได้จริง ไม่ใช้เวลาเยอะ แนะนำค่ะ ถ้าได้ฝึกฉีกขาแล้วจะมาอัพเดตเพิ่มค่ะ
piranan soisuwan – ★★★★★
…

คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่นฝึกเวทขาใน 30 วัน
- ฝึกฉีกขาสำหรับผู้เรียนทุกระดับ ฝึกฉีกขาสำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกฉีกขาสำหรับผู้ชาย ฝึกฉีกขาสำหรับผู้หญิง ฝึกฉีกขาสำหรับเด็ก
- แนะนำวิธีการฉีกขาทีละขั้นตอนสำหรับผู้เรียนทุกระดับ
- เคล็ดลับที่ได้ผลเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็ว
- ฉีกขาได้ใน 30 วัน
- ปรับเปลี่ยนแผนการฝึกได้เอง
- ภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอสอนที่ทำตามได้ง่าย
- บันทึกพัฒนาการของคุณโดยอัตโนมัติ
- ท่ายืดสำหรับการฉีกขาที่มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อทุกส่วนที่ต้องใช้ความยืดหยุ่นสูง

- Price:Free
- Category: Health & Fitness
Average User Rating:
Uninstall the app:
1. Go to Settings menu;
2. Choose Apps or Application manager;
3. Touch the app you want to remove;
4. Press Uninstall.
ฝึกฉีกขาใน 30 วัน – ฝึกฉีกขา มาฉีกขากันเถอะ
-
Play สโตร์ 2023Entertainment -
Google Play Store -
LINE: โทรและส่งข้อความฟรีCommunication -
MessengerCommunication -
TikTok – วิดีโอคลิปสุดสนุกและยอดนิยมSocial -
FacebookSocial -
YouTubeSocial -
Line App -
Krungthai NEXTFinance -
ตัวจัดการไฟล์Tools -
เครื่องเล่นเพลง – เครื่องเล่น MP3Music & Audio -
Zoom Meeting -
บันทึกหน้าจอ -อัดหน้าจอ, อัดวีดีโอหน้าจอ,XRecorderVideo Players & Editors -
Google ไดรฟ์Productivity -
สแกนเนอร์ QR code & บาร์โค้ด (ภาษาไทย)Productivity -
NetflixEntertainment -
Panda โปรแกรมลดขนาดวิดีโอ: Movie & Video ResizerVideo Players & Editors -
QANDA: แก้โจทย์เลขฟรีEducation -
FaceApp – แอปตกแต่งใบหน้า แต่งหน้า และความงามPhotography -
Agoda (อโกด้า)Maps & Navigation -
เรดาร์ตรวจอากาศ Pro-สภาพอากาศสด Maps, พายุติดตามWeather -
แอพแต่งรูป – Photo Editor ProPhotography -
ซุปเปอร์โคลน – แอพโคลนสำหรับหลายบัญชีSocial -
ไทยเดทติ้งLifestyle -
Over: ปรับแก้และเพิ่มข้อความบนรูปภาพPhotography